HEA|  |01931nam0 2200349   450 
001|  |012024002798
005|  |20240314155921.7
010|  |□a978-7-5478-6155-4□dCNY58.00
049|  |□aA330300WZL□bUCS01012084983□c2006169288
100|  |□a20240314d2023    em y0chiy50      ea
101|1 |□achi□ceng
102|  |□aCN□b310000
105|  |□ay   z   000yy
106|  |□ar
200|1 |□a与预期性焦虑共舞□9yu yu qi xing jiao-
   |  | lv gong wu□e走出犹豫不决、回避、灾难性想法的C-
   |  |BT方法□dOvercoming anticipatory -
   |  |anxiety□ea CBT guide for movin-
   |  |g past chronic indecisiveness,-
   |  | avoidance, and catastrophic t-
   |  |hinking□f(美)莎莉·M. 温斯顿，(美)马丁·N.-
   |  | 塞夫著□g王振主译□zeng
210|  |□a上海□c上海科学技术出版社□d2023
215|  |□a161页□d24cm
300|  |□a心理自疗课 焦虑系列 世纪出版
330|  |□a本书以现代心理学理论与实证研究为基础，介绍了预期性焦虑的-
   |  |概念、表现和生物学基础。同时，本书还介绍了以“期待、接纳、允-
   |  |许”为中心的“舞蹈”五部曲(DANCE)，通过让步和承诺来解-
   |  |除预期性焦虑的桎梏，使读者重获心灵的自由感、自主性及愉悦感。-
510|1 |□aOvercoming anticipatory anxi-
   |  |ety□ea CBT guide for moving pa-
   |  |st chronic indecisiveness, avo-
   |  |idance, and catastrophic thinking□zeng
517|1 |□a走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法□9zou c-
   |  |hu you yu bu jue、hui bi、zai na-
   |  |n xing xiang fa de CBT fang fa
606|0 |□a焦虑□x精神疗法□x研究
690|  |□aR749.705□v5
701| 0|□c(美)□a温斯顿□9wen si dun□c(Winst-
   |  |on, Sally M.)□4著
701| 1|□aWinston□9Winston□bSally M.□4著
701| 0|□c(美)□a塞夫□9sai fu□c(Seif, Martin N.)□4著
701| 1|□aSeif□9Seif□bMartin N.□4著
702| 0|□a王振□9wang zhen□4主译
801| 0|□aCN□bWT□c20230911
801| 2|□aCN□bA330300WZL□c20230911
801| 2|□aCN□bOLCC□c20230926
801| 2|□aCN□bMT□c20240314