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机械工业出版社
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心理调节
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[心理调节]
(11)
焦虑
(6)
心理压力
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(丹)皮亚·卡列森(pia callesen)著
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(挪)约恩·维姆达尔(jorn viumdal)著
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(美)埃德蒙·伯恩(edmund bourne),(美)洛娜·加拉诺(lorna garano)著
(1)
(美)威廉·j. 克瑙斯(william j. knaus)著
(1)
(美)尼克·特伦顿(nick trenton)著
(1)
(美)林恩·莱昂斯(lynn lyons)著
(1)
(美)约瑟夫·勒杜(joseph ledoux)著
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(英)海伦·肯纳利(helen kennerley)著
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(英)黛博拉·克拉克内尔(deborah cracknell)著
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2021
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2023
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2022
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(1)
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1.
停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
订购中
著者:
(美)林恩·莱昂斯(Lynn Lyons)著
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2024
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1772
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2.
掌控压力
订购中
著者:
于际敬,肖盛涛
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2023
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1726
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3.
打破焦虑循环:a self-help guide to using cognitive behavioral techniques
订购中
著者:
肯纳利,Helen Kennerley
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2023
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1617
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著者简介
4.
别胡思乱想了:停止精神内耗的23个方法
订购中
著者:
(美)尼克·特伦顿(Nick Trenton)著
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2023
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1700
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5.
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑:a step-by-step program
订购中
著者:
克瑙斯,William J. Knaus
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2022
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1524
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6.
焦虑是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册:overvind aengstelighed og bekymringer med metakognitiv terapi
订购中
著者:
卡列森,Pia Callesen
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2022
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1517
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7.
森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林:the Norwegian secret to bringing the right plants indoors to dramatically improve your health and happiness
订购中
著者:
维姆达尔,Jorn Viumdal
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2021
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1369
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8.
海洋疗法:舒缓压力的疗愈力量:the therapeutic benefits of being in, on and by the water
订购中
著者:
克拉克内尔,Deborah Cracknell
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2021
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1384
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9.
重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法:using the brain to understand and treat fear and anxiety
订购中
著者:
勒杜,Joseph LeDoux
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2021
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1396
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著者简介
10.
应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法
订购中
著者:
伯恩,Edmund Bourne,加拉诺,Lorna Garano
出版社:
机械工业出版社
出版日期: 2017
文献类型:
图书 , 索书号:
B842.6/1153
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